Le Massage de Pleine Attention a pour objectifs le bien-être et la prise de conscience de soi même.

La qualité d’attention et la fluidité du geste du praticien permettent au massage d’être doux, profond, structuré et enveloppant en respectant l’anatomie du corps. La personne est accueillie dans tout ce qu’elle est. Le massage est unique et personnalisé.

Cette technique apporte un relâchement profond sur plusieurs plans. Il vous reconnecte à votre corps biologique, mais aussi à vos états intérieurs, à vos émotions.

Il vous offre la possibilité de vous inscrire dans « rien que l’instant présent ».

Le MPA s’inscrit dans le respect et l’intégrité morale de la personne massée.

En chaque début de séance un entretien permet d’être entendu, considéré et ainsi d’adapter le massage à vos besoins du moment.
Puis, après vous être installé confortablement sur la table de massage, une prise de contact sur les différentes parties du corps sera effectuée avant de procéder à l’huilage précédant le massage.

Vous êtes respecté dans le choix de la tenue, la nudité totale n’est jamais imposée. Elle est possible à l’intérieur du cadre qui est posé en début de séance.

La pratique du Massage de Plein Attention n’est en aucun cas apparenté de près ou de loin à un massage érotique.

Le Toucher Conscient désigne une manière de toucher où le praticien est pleinement présent à ce qu’il fait, à ce qu’il ressent, et à ce que l’autre vit. Il permet de s’apaiser, de se reconnecter à sa dimension corporelle, par le biais d’un simple contact sur des zones précises.

Il implique :

• Une attention profonde à l’instant, au corps, à la respiration, aux émotions.
• Une intention claire et bienveillante, sans volonté de “faire” mais d’“être avec”.
• Un respect absolu du rythme, des limites et de la sensibilité de la personne touchée.

Ce toucher devient alors un acte de communication non verbale, un espace de rencontre où le corps est reconnu dans sa globalité, sa mémoire, ses besoins.

Il se pratique habillé.