À Huningue, près de Saint‑Louis et Bâle – Un Soupir de Soi, Virginie Sebastiani La pré‑ménopause et la ménopause sont des étapes naturelles de la vie d’une femme, souvent riches en transformations physiques, émotionnelles et énergétiques. Bouffées de chaleur, variations d’humeur, sommeil perturbé, fatigue, tensions corporelles, brouillard mental… autant de manifestations qui témoignent d’un mouvement intérieur profond. Ce passage n’est pas une rupture. C’est une transition, une invitation à ralentir, à écouter ce qui se transforme, à renouer avec une présence plus intime à soi.   Pré‑ménopause, ménopause : comprendre ce que traverse le corps Durant cette période, le système [...]